Come sano y alarga la vida

Muchos de los problemas comunes de salud se pueden prevenir o aliviar con una dieta saludable. Teniendo esto en cuenta, nuestro equipo del proyecto HOPE, de oncología pediátrica, organizó una charla sobre nutrición a las y los beneficiarios para que sean conscientes de los beneficios de adoptar hábitos alimentarios saludables.

Unas 10 personas, beneficiarias indirectas del proyecto, asistieron a esta sesión. Durante la misma se reflexionó sobre las ventajas de alimentos ricos en hidratos de carbono, grasas, vitaminas, proteínas y minerales. Los beneficiarios que eran principalmente mujeres mostraron gran interés. Se puso mucho énfasis en hacer que los niños adopten hábitos alimenticios saludables. Esto sólo es posible si los padres toman conciencia de los aspectos nutricionales de los diferentes alimentos.

La sesión fue beneficiosa para la comprensión holística de la dieta.